『やせる旅』都築響一

やせる旅
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くびれ求めて三千里!旅じゃ、やせない。でもやせたい!堂々90キロ・オーバーの中年男が、1年間で20キロ減を目指して日本を、世界を駆け(転がり)抜けた、抱腹絶倒、空腹卒倒のダイエット・トラベローグ。

ライター・編集者・カメラマンの都築響一さんの本を読みました。
ファンなんです。

テーマはタイトル通り「やせる旅」。
旅に出るとどうしてもおいしいものを食べすぎて
太ってしまいがちですが、そうならない旅を紹介。
全日空の機内誌『翼の王国』に連載された記事をまとめたものです。

大変読みやすい一冊。
日本だけでなく世界各地に「やせる」ために旅しています。
やせ方も断食から温泉まで、地獄から天国まで。
実際に何キロやせたなどの記述はないので、
あくまで気楽な読み物としておすすめ。

日本でできる断食体験（約1週間）、
ハンガリーにある温泉の温度の湖「へーヴィーズ」、
ヨルダンの死海、ブータンの唐辛子料理など
知らなかったけど気になることがいっぱい載ってました。