弁当男子生活

奥さんが出産後いったん実家に帰るため、
約一月弁当男子になります。

外食だと栄養が偏るしお金もかかるし
小食の自分は、だいたい多すぎるし…
などの問題を考慮すると、めんどうでも弁当。


ぶたともやし炒め、かぼちゃサラダ、つけもの


ぶたとえのき炒め、小松菜のからしあえ


ぶたとしめじ炒め、小松菜のからしあえ


鳥の照り焼き、オクラごまあえ、冷凍食品のイカだんご


ピーマンの肉詰め、かぼちゃとブロッコリーのサラダ


ぶたとしめじの和風炒め、かぼちゃとブロッコリー残り


前日の夜に一品つくっておいて、朝は炒めるだけにすると大分楽です。
豚コマはすぐ火が通るので便利。

何事もやってみて分かるもの。こんなめんどくさいことを毎朝やってくれて。
つくづく奥さんに感謝です。